För dig som vill ge dina barn en tryggare uppväxt
Bryt våldsarvet vänder sig till dig som:
- är över 23 år
- överväger att skaffa barn eller väntar barn
- redan är förälder till barn upp till cirka fem år
- har erfarenhet av våld i din uppväxtfamilj
- känner oro för hur det kan påverka dig som förälder
Du kan delta själv eller tillsammans med din partner.
– Många som växt upp med våld bär på en oro inför att själva bli förälder. Gruppen visar att det går att bryta mönster och bli tryggare i sitt föräldraskap, säger Malin Edin.
Bygger på beprövat norskt koncept
Upplägget grundar sig på ett gruppkoncept utvecklat av psykologen Per Isdal och kollegor, som länge arbetat med både våldsutsatta och våldsutövare. Modellen har prövats med goda resultat, bland annat i Skellefteå.
För Luleå innebär det att Föräldrasupportens och Centrum mot vålds kompetenser nu kombineras i en gemensam insats.
Tre gruppträffar
Gruppen träffas vid tre tillfällen under ett sammanhållet veckoslut. Innan starten erbjuds alla deltagare ett enskilt samtal med gruppledarna.
– Det är viktigt att den som kommer känner sig trygg och vet vad gruppen innebär. Det här är ingen terapi, utan en förebyggande insats där reflektion och samtal står i fokus, säger Agneta Larsson.
Partner får gärna följa med, även om hen inte har egna erfarenheter av våld – något som ofta bidrar till ökad förståelse i relationen och föräldraskapet.
Trygghet, delade erfarenheter och konkreta strategier
I gruppen varvas korta informationsmoment med reflekterande övningar och samtal om teman som våld, föräldraskap och egna reaktionsmönster.
– Att upptäcka att man inte är ensam brukar vara väldigt stärkande. Många kan känna skam och pratar sällan om dessa saker, gruppformatet kan hjälpa till att bryta det, säger Malin Edin.
Vid sista träffen arbetar deltagarna fram konkreta mål och strategier för sitt föräldraskap – exempelvis hur man vill agera i stressade situationer och hur man känner igen egna varningssignaler.
Målgruppen finns men svårt att nå ut
Föräldrasupporten och Centrum mot våld samarbetar nu med barnmorskor, barnhälsovården, förskolor och andra verksamheter för att nå dem som kan vara hjälpta av gruppen.
– Det här är en unik möjlighet att få prata om dessa frågor tillsammans med personer som har liknande erfarenheter så vi hoppas att alla som känner igen sig i målgruppsbeskrivningen tar chansen, säger Agneta Larsson.
